運営者情報

運営者 熊本ホットヨガおすすめ事務局
運営統括責任者 田中彩
所在地

〒860-0802
熊本県熊本市中央区中央街4-22 アルバ銀座通りビル 5F

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こんにちは!サイト運営責任者の田中彩と申します。

 

このたびは、数多くあるホットヨガスタジオサイトの中から訪問いただきましてありがとうございます。

 

このサイトは、アラサーになって痩せにくくなった体質を改善したくて、ダイエットしたくてホットヨガをはじめたわたしの体験談を掲載しています。

 

わたしと同じように、ダイエットしたいと思っている女性の参考になってもらえればすごく嬉しいです^^

 

ホットヨガにはダイエットだけでなく、女性が抱える様々な悩みを解消してくれると言われています。

 

大量の汗が出るのでデトックスされて美肌効果、身体が温まるので妊活で通っている人もいます。

 

むくみや冷えの解消、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。

 

ヨガはゆったりとしたポーズなので、運動が苦手でも大丈夫です。身体が硬くても、暖かい部屋なので筋肉が伸びやすくポーズがしやすいんです。

 

日頃の運動不足の解消にもなりますね。

 

興味のある方は、いちど体験レッスンを受けてみるのをおすすめします。ヨガによって、3か月後はちがった自分に出会えるかもしれませんよ。

 

詳しくはこのサイトを参考にしてくださいね。